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六旬老太鍛煉少
發(fā)表時間 2010/10/13

    都說老年人由于身體衰老，平時要多多鍛煉，讓身體保持健康而有活力。可是，老人家平時要是鍛煉少，突然來一次“大躍進”，那則肯能造成意外的麻煩。家住武漢的萬婆婆日常就遭遇到了這樣的悲劇。好不容易同家人一起到公園游玩，不料太婆竟“走”得腳掌骨折。

    萬婆婆腿腳不太好，平日里很少出門。前日，在女兒的建議下，萬婆婆來到漢口解放公園游玩，逛了一整個上午。將近中午時分，萬婆婆感到右腳脹痛，休息片刻后不但沒有好轉，反而越來越嚴重。女兒趕緊將她送到武漢普愛醫(yī)院。

    經(jīng)檢查，萬婆婆的腳掌骨折了。女兒大吃一驚：“媽媽既沒摔跤，也沒扭腳，怎么會骨折？”

    該院老年病科主任彭紹榮表示，萬婆婆長期缺乏戶外運動，又有嚴重的骨質(zhì)疏松癥，這樣的患者往往一聲噴嚏或一個彎腰，都會導致骨折。

    彭紹榮提醒，中老年朋友體內(nèi)的骨量會隨年齡減少，應注意及時補鈣，運動時以走路為主，多曬上午10點前的太陽。