隨著冬季的遠(yuǎn)去,,初春的來臨,萬物復(fù)蘇,。然而在初春之際,,由于氣溫多變,忽冷忽熱,,這種變化多端的氣候可能導(dǎo)致心臟血管發(fā)生痙攣,,直接影響心臟本身的血液供應(yīng),從而導(dǎo)致了冠心病的發(fā)作,。因此,,在春季防治冠心病是非常重要的,那我們大家在這個(gè)季節(jié)應(yīng)如何更好地防治冠心病呢,?
一,、注意防寒保暖,避免感冒發(fā)生,。
當(dāng)氣候從冬季進(jìn)入春季時(shí),,氣溫回升有一個(gè)漸進(jìn)的過程,人們常常不能準(zhǔn)確預(yù)測天氣變化,忽冷忽熱,,使心率加快,,血壓升高,心肌耗氧量增多,,直接影響心臟本身的血液供應(yīng),,心梗等疾癥的發(fā)病率往往大幅增加。此外春季也是呼吸道傳染的高發(fā)季節(jié),,由感冒引起的鼻塞,、流涕、咳嗽可直接影響肺部通氣功能,,加重心臟負(fù)荷,,進(jìn)而誘發(fā)或加重發(fā)生冠心病的幾率。因此,,我們要做好防寒保暖,,冠心病患者最好減少外出,保持室溫在一個(gè)舒適的水平,,防止冠心病的發(fā)生或加重已有的病情,。
二、合理膳食,。
在剛過去的春節(jié)里,,各種節(jié)日狂歡免不了肆意飲食一番,那么在春季里就應(yīng)該要做到飲食平衡,,避免高糖,,高脂肪,高膽固醇以及具有強(qiáng)烈刺激性的食物,,不吸煙,,酗酒,注意葷素搭配,。春季飲食需以省酸增甘為指導(dǎo)理念,,少吃羊肉,鵪鶉,,海魚等酸性食物,,多吃山藥,菠菜,,大棗等甘溫補(bǔ)脾制品,。
三、糾正不良習(xí)慣,,注意個(gè)人衛(wèi)生,。
吸煙可引起冠心病,,高血壓,慢性支氣管炎,,肺癌等疾病,,是人類健康的一大殺手。冠心病患者要做到戒煙限酒,。注重個(gè)人衛(wèi)生,,好像是教育小孩兒的話,其實(shí)不然,。注意個(gè)人衛(wèi)生不僅是為形象加分,,更是為健康加分。現(xiàn)如今,,各類疾病的出現(xiàn)都給我們敲醒了警鐘,,時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生,可能會(huì)殺死很多傳染病菌,,從而有效地避免冠心病的侵襲,,維護(hù)身體健康。
四,、堅(jiān)持長期治療,。
很多冠心病患者在日常用藥中經(jīng)常犯以下錯(cuò)誤,用藥不規(guī)律,,發(fā)病就用,,要不發(fā)病就停藥。冠心病是一種慢性器質(zhì)性疾病,,目前還無法根治,所以堅(jiān)持治療十分重要,。冠心病患者應(yīng)遵醫(yī)囑堅(jiān)持服藥,,甚至終身服藥,只有堅(jiān)持服藥,,才能阻止疾病的發(fā)生和發(fā)展,。
最后,虎臺(tái)醫(yī)院心內(nèi)科提示您,,冠心病的出現(xiàn)大多是由于人們的日常生活所引起或加重,,只要在平時(shí)生活中多注意,想要遠(yuǎn)離他并不是什么難事,。
同時(shí),,為給廣大患者提供高水平的醫(yī)療服務(wù),撫礦總醫(yī)院心內(nèi)科專家鄒玲在老虎臺(tái)醫(yī)院常年坐診,、定期查房,。老虎臺(tái)醫(yī)院全體員工祝全市人民身體健康,,遠(yuǎn)離疾病。