隨著冬季的遠去,初春的來臨,萬物復蘇。然而在初春之際,由于氣溫多變,忽冷忽熱,這種變化多端的氣候可能導致心臟血管發(fā)生痙攣,直接影響心臟本身的血液供應,從而導致了冠心病的發(fā)作。因此,在春季防治冠心病是非常重要的,那我們大家在這個季節(jié)應如何更好地防治冠心病呢?
一、注意防寒保暖,避免感冒發(fā)生。
當氣候從冬季進入春季時,氣溫回升有一個漸進的過程,人們常常不能準確預測天氣變化,忽冷忽熱,使心率加快,血壓升高,心肌耗氧量增多,直接影響心臟本身的血液供應,心梗等疾癥的發(fā)病率往往大幅增加。此外春季也是呼吸道傳染的高發(fā)季節(jié),由感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽可直接影響肺部通氣功能,加重心臟負荷,進而誘發(fā)或加重發(fā)生冠心病的幾率。因此,我們要做好防寒保暖,冠心病患者最好減少外出,保持室溫在一個舒適的水平,防止冠心病的發(fā)生或加重已有的病情。
二、合理膳食。
在剛過去的春節(jié)里,各種節(jié)日狂歡免不了肆意飲食一番,那么在春季里就應該要做到飲食平衡,避免高糖,高脂肪,高膽固醇以及具有強烈刺激性的食物,不吸煙,酗酒,注意葷素搭配。春季飲食需以省酸增甘為指導理念,少吃羊肉,鵪鶉,海魚等酸性食物,多吃山藥,菠菜,大棗等甘溫補脾制品。
三、糾正不良習慣,注意個人衛(wèi)生。
吸煙可引起冠心病,高血壓,慢性支氣管炎,肺癌等疾病,是人類健康的一大殺手。冠心病患者要做到戒煙限酒。注重個人衛(wèi)生,好像是教育小孩兒的話,其實不然。注意個人衛(wèi)生不僅是為形象加分,更是為健康加分。現如今,各類疾病的出現都給我們敲醒了警鐘,時刻注意個人衛(wèi)生,可能會殺死很多傳染病菌,從而有效地避免冠心病的侵襲,維護身體健康。
四、堅持長期治療。
很多冠心病患者在日常用藥中經常犯以下錯誤,用藥不規(guī)律,發(fā)病就用,要不發(fā)病就停藥。冠心病是一種慢性器質性疾病,目前還無法根治,所以堅持治療十分重要。冠心病患者應遵醫(yī)囑堅持服藥,甚至終身服藥,只有堅持服藥,才能阻止疾病的發(fā)生和發(fā)展。
最后,虎臺醫(yī)院心內科提示您,冠心病的出現大多是由于人們的日常生活所引起或加重,只要在平時生活中多注意,想要遠離他并不是什么難事。
同時,為給廣大患者提供高水平的醫(yī)療服務,撫礦總醫(yī)院心內科專家鄒玲在老虎臺醫(yī)院常年坐診、定期查房。老虎臺醫(yī)院全體員工祝全市人民身體健康,遠離疾病。